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越吃越瘦的食物

场景/问题/来源

瘦身食物,怎么吃,饮食调理,如何调理

独奏、奈何桥问：2020-04-22 13:49:43

知识/回答

越吃越瘦的食物有哪些？

独奏、奈何桥问：2015-04-22 13:49:43关键词：瘦身食物怎么吃饮食调理如何调理

我要回答

今年已经36岁了使用过很多的减肥产品，但是都没有什么好的效果。请问有没有什么饮食的秘诀可以让人越吃越瘦，有没有什么这样的食物呢？

BT知识网小编解答：

最好就是坚持不要吃晚饭，只是适当的吃一些水果来进行充饥，同时我们在控制饮食的同时，再做一些辅助的运动锻炼比如说是呼啦圈或者是踢毽子，紫菜是一种非常好的食物，除了有丰富的维他命a维他命b以外最重要的还是因为它富含有丰富的维生素和矿物质，它可以帮助我们的身体中的废物以及一些积聚的水分排出去，芝麻也是一种非常好的食物，它的减肥瘦腿的效果非常的好。

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