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打完胎吃什么好

场景/问题/来源

打胎,饮食调理,如何调理,缓解方法

这就是真人生问：2020-04-22 13:32:16

知识/回答

打完胎吃什么比较好

这就是真人生问：2015-04-22 13:32:16关键词：打胎饮食调理如何调理缓解方法

我要回答

我刚打完胎有一个月了，最近一直在调整身体，但是不知道吃什么有利于恢复身体。那打完胎之后吃什么东西对身体恢复比较好呢？

BT知识网小编解答：

刚打完胎的人在饮食上一定要多注意，尽量不要吃辛辣油腻的食物，还有不要吃生冷辛辣东西，最好能够戒烟戒酒。多吃点以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的蔬菜和水果。还要调整好生活作息，注意保暖和注意多休息，不要过于操劳了，还可以适当的做一些运动，比如散散步等，这些是有利于打胎之后身体的快速恢复的。

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