饮食不注意吃过量竟会引起这要命的病！
饮食不注意吃过量竟会引起这要命的病！
有人认为，偶尔吃多一次不会造成很大影响。事实上，在短时间内摄入高脂肪、高热量的饮食会给健康带来诸多不良影响。
美国注册营养师詹尼弗·麦克丹尼认为，在每天2000千卡热量的饮食中，晚餐热量占600~800千卡就算有营养。但有些人的晚餐热量会在2000千卡左右，如果餐前吃了开胃菜、喝了点酒，摄入的热量更惊人。在11月的一项调查中，有88%的人表示，他们在节日时会放松对自己的食物限制，还有10%的人说他们完全不会控制饮食。然而，一旦贪恋美食，即使只是一顿饭也会让你不舒服。
古人认为，合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。饮食既要注意“博食”即以“五 政治 2020-04-06 …
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急性坏死性肠炎的主要病因是A.细菌感染B.病毒感染C.蛔虫感染D.暴饮暴食、吃生冷不洁食物E.机体对 医卫类考试 2020-06-04 …
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