乌鸡怎么做好吃又营养

水晶果冻小布丁问：2020-04-22 00:05:31

乌鸡怎么做才会好吃又营养？

水晶果冻小布丁问：2015-04-22 00:05:31

我要回答

我做月子的情况下家人买来许多 的营养保健品，妈妈给我买了一只乌骨鸡，自己不太喜爱吃鸡肉，可是听闻乌骨鸡非常的补，想要知道乌鸡怎么做美味又营养成分？

BT知识网网编解释：

乌骨鸡具备一定的营养成分。一般乌骨鸡我们都用于煲汤，这一具备补气补血的功效，并且还能够调理月经活血化瘀，女士吃完后对人体非常的好，由于你如今才生小孩没多久，因此 就不必放一切的中药材了，立即将乌骨鸡洗干净之后，一整只乌骨鸡和枸杞子开展炖较为好一点，一般应用压力煲，炖一个小时上下就可以了，等好啦之后放进一点盐和葱段就可以喝过。乌骨鸡的肉较为细致，因此 味儿還是较为美味的。

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