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喝生姜蜂蜜水的好处

场景/问题/来源

生姜蜂蜜水,益处,作用,功效

用户自定义问：2020-04-21 18:04:28

知识/回答

喝生姜蜂蜜水的好处有哪些？

用户自定义问：2015-04-21 18:04:28关键词：生姜蜂蜜水益处作用功效

我要回答

我的一个同事，说她自己最近一直在喝生姜蜂蜜水，我想问一问，这种水有什么功效呢？是不是所有的人都可以喝呢？

BT知识网小编解答：

生姜可以起到温中驱寒、暖胃止咳的作用，蜂蜜可以起到止痛解毒，益气补中，润肠通便的作用，把这两样东西放到一块来煮水喝，就可以起到对于胃寒，宫寒等疾病有很好的调理淀粉作用，尤其适合女性喝。做法也非常的简单，可以先用水煮姜片，然后再放进去红茶，等水变成温的以后，再加入一些蜂蜜就可以了。但是要注意槐花蜂蜜是凉性的，在喝这种水的时候，最好不用。

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1、生姜蜂蜜水会上火的吗？

不用过于担心了，平时喝一些生姜蜂蜜水是不会引起上火的情况的，生姜最主要的功效就是能够帮助祛风寒，去凉气，对于女性朋友宫寒的情况是比较好的，而且如果有一些风寒感冒，咳嗽不止的现象，喝生姜水有很好的治疗效果。但是由于生姜味道是比较刺激，可以放在蜂蜜水里面综合一下，不仅能够让味道更好喝，而且能够有蜂蜜的营养，帮助润肠通便，能够补充各种维生素和微量元，帮助延年益寿，对身体有很多好处。

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2、喝生姜蜂蜜水会减肥吗？

喝生姜蜂蜜水是有一定的减肥效果的，但是并不是所有人都适合喝，对一些内火过旺的人来说，如果经常喝一些生姜蜂蜜水的话会导致出现上火现象。要想减肥，单纯的靠一些喝生姜蜂蜜水是不能起到很好的效果的，首先要在饮食上控制自己，不要暴饮暴食，不要吃太多油腻的东西，同时最好每天运动一下，能够保持良好的运动习惯，每天进行有氧运动一小时，就可以收到很好的减肥功效。

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