食物中的有机物
被遗忘而巳问:2020-04-21 16:12:00
食物中的有机物有哪些呢?
被遗忘而巳问:2015-04-21 16:12:00关键词:有机物饮食调理注意事项吃什么
我要回答
我听说在食物中含有的营养成分特别的丰富,其中是有机物包括了十分大的一个部分,请问在一些食物中都很有哪些有机物呢?
BT知识网小编解答:
食物中的各种有机物就是有机合成物,主要包括了一些氧元素、氢元素、碳元这三种元素所组成的,比如说在肉质食物中,主要包括了脂肪,蛋白质等,蔬菜中含有丰富的叶绿素,氨基酸和维生素等有机物,所以说并不是在一种食物中就包括了人体所需要的全部有机物,饮食一定要均衡,荤素搭配是最为合理的搭配,不要总是只吃一种食物,不利于营养的吸收。
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