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女人肾阳虚的原因

场景/问题/来源

肾阳虚,女性,诱因,为什么

断了魇梦问：2020-04-21 15:59:58

知识/回答

女人肾阳虚的原因是什么？

断了魇梦问：2015-04-21 15:59:58关键词：肾阳虚女性诱因为什么

我要回答

最近一段时间感觉乏力精神很不好，很容易感觉疲惫，腰酸背痛的，去医院检查，医生说是肾虚的体现，现在吃了些药了不过想问问肾虚是什么导致的，以后好注意些？

BT知识网小编解答：

同好多疾病一样，都是因为现在生活的快节奏，繁忙的工作量，少量的运动和心情等因素导致的，对于女人来说，受到了生理，病理的影响会导致肾阳虚，所以人们要在高压的生活下要学会放松自己，心情畅快，多出去运动运动，做到劳逸结合，疾病也就少一些。再者女同胞们要注意生理期的时候保持轻松的心情，好心情可是预防疾病的强大堡垒，对预防很多疾病都有帮助。

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补肾阳并不需要吃什么其他的中药，其实是可以通过日常的饮食来进行调理，这样调理的效果也是会比较好的，平常的时候是可以多吃一些韭菜或者是花生之类的食物来进行调理，同时动物肝脏、蛙肉、甲鱼之类的肉类食物也是具有非常好的作用，同时吃壮阳的食物的话也是有类似的效果的，大家也是可以注意下。同时平常的时候也是要注意好休息，同时也是要注意好多去运动。

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2、女人肾阳虚吃什么药最好呢？

女人肾阳虚的话，此时服用的药物也是要根据具体的病症来决定的，因此建议此时要到正规的医院接受专业的治疗，日常患者要注意多休息，饮食方面肾阳虚患者也是要多加注意调理的，要避免辛辣的食物，饮食结构要保证有充分的营养，要注意进行适当以及合理的运动锻炼，可以多进行散步、跑步以及打球等活动，但是不可过度激烈，要保持良好的睡眠，可以多吃些温补的食物。

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