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立夏要吃什么

场景/问题/来源

独倚望江楼问：2020-04-21 15:15:48

知识/回答

要吃什么食物比较好？

独倚望江楼问：2015-04-21 15:15:48

我要回答

每一年来到夏季我的脑壳就晕沉沉的，尤其是睡午觉以后都觉得好像已过一整天，立刻就需要小暑了我想问一下一般这个时候合适哪些食物？

BT知识网网编解释：

一般说来在小暑以后全国性的溫度也会持续的升高，高溫、中暑及其近些年持续多发的热射病称之为这时探讨关注度最大的病症，在小暑以后因为气温除开饮食养生以外还要提示病人尽可能不必长期的呆在户外，防止出现中暑的状况。并且这一段期内大家的食欲一般是较为差得，可是能够适度的吃一点清爽的食材，如甜瓜、茄子、各种蔬菜水果这些，可是冰凉的食材最好是少吃对胃的刺激性非常大。

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