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腹部松弛怎么办

场景/问题/来源

皮肤松弛,缓解方法,如何缓解,治疗方法

微笑着、悲伤问：2020-04-20 15:34:15

知识/回答

腹部松弛怎么办比较好呢？

微笑着、悲伤问：2015-04-20 15:34:15关键词：皮肤松弛缓解方法如何缓解治疗方法

我要回答

我现在已经生完孩子了，但是我的腹部的肉特别的松弛，摸上去肉也不紧，特别在意腹部的问题，有什么好的缓解的方法吗？

BT知识网小编解答：

一般是可以采取运动的方式减掉腰部的赘肉，晚上睡觉之前做仰卧起坐，能够瘦掉肚子上面的赘肉，肚子的皮肤下面的脂肪能够充分燃烧，而且运动之前进行深呼吸，能够有效促进肌肉的收缩，在家里可以转呼啦圈，睡觉之前采取按摩的方式缓解身体问题。同时需要控制饮食，一些含有高脂肪高热量的食物不能吃，尽量补充身体内维生素c，能够促进皮肤的收缩，也可以配合一些保健产品。

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