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头疼怎么治

场景/问题/来源

头疼,如何治疗,方法,怎么护理

靠近的时候问：2020-04-20 13:40:12

知识/回答

总是感觉到头疼怎么治？

靠近的时候问：2015-04-20 13:40:12关键词：头疼如何治疗方法怎么护理

我要回答

我平时稍微受一点风就会感觉到头疼，而且受一次风基本上要疼两天的时间，这个时候就感觉自己的头部特别的不舒服，应该怎么治疗啊？

BT知识网小编解答：

这是属于外感头痛的问题所造成的，一般是跟自己的日常作息习惯有一定的关系，比如说经常的处于风寒湿热的环境当中，这样的话长时间就会容易造成自己吹风头痛的情况，所以现在一定要注意改善自己的所处环境，当时应该注意自己的饮食不要吃湿气过重的食物，以免引起风湿的危险。如果说每天坚持半个小时以上的有氧运动的话对于缓解自己的头都会有着比较好的效果，尤其是做颈部操。

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1、一低头就头疼是怎么回事？

在发生低头动作时，可能脑部暂时出现供血不足而引起了头疼，不过也可能是脑膜和神经的刺激或者颈部疾病引起的，最好是去做一下相关的检查，以准确的确定病情。患者可以服用头痛散等药物帮助缓解疼痛，同时也需要注意保持充足的休息时间，一定不要过度用脑过度劳累，也不要有太大的压力，尽量使心情保持放松开心，这样也能够减少该种情况的出现。

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2、高血压头疼应该怎么缓解？

高血压引起的头部胀痛，一定不能忽视。首要先测量血压，如果偏高一定要吃降压药，缓解高血的症状，以免血压升高引起颅内血管的破裂、出血的症状。当血压缓降，头痛则会慢慢减轻。要提醒的是服用降压药的时一定要注意用量，要严格的按照医生嘱咐按计量服用，千万不可过量，以避免血压快速下降。再次，就是在平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免精神上的刺激。以乐观向上，愉悦的心情面对生活。接着就是在平时的饮食上多注意调节，以清淡为主多食用有降压效果的食物，如芹菜，它所富含碳水化合物和蛋白质，具有健胃、降血压、镇静等作用。希望能够帮到您！

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