怎样判断奶水是否充足

清纯小男人，问：2020-04-20 11:17:41

如何判断奶水是否充足？

清纯小男人，问：2015-04-20 11:17:41

我要回答

在刚生小宝宝后，我每日要常常给宝宝喂母乳，可是我感觉到自身沒有许多 奶了，小宝宝都还没断奶后，我想问一下怎么知道母乳是不是充裕？

BT知识网网编解释：如果你觉得你的乳房在喂母乳的情况下有点儿平扁，沒有母乳，那麼这类说明你的奶水不足，此刻你需要补充一些有营养成分的食材，在这段时间，你一定要多注意休息，培养优良的生活方式，维持好的情绪，不必过度劳累，可以吃一些食材来调养一下，你能吃一些鱼头汤，猪脚汤，这种都能够推动你的分泌乳汁，你也不必常常给孩子喂奶，一天喝几回。

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