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黄豆水的功效

场景/问题/来源

悬崖峭壁没勒马问：2020-04-20 09:24:55

知识/回答

黄豆水的功效是什么？

悬崖峭壁没勒马问：2015-04-20 09:24:55

我要回答

近几天，公司办公室的朋友们都会喝黄豆水，便是将大豆泡上开水，说对人体有益处，请问一下，黄豆水的作用是啥？

BT知识网网编解释：

黄豆水具备十分高的营养成分，最先是黄豆，尤其是大豆，能够补充许多的微量元素，要留意的是，在服用大豆以前，一定要侵泡黄豆，由于黄豆较为硬，不太好煮开，更不太好炖烂，因此，直接生吃得话对身体不好，炖烂以后，会对这些贫血缺钙、消化不良、体质虚弱的人而言有一定的益处。次之，大豆可以提升大家的胃口，多喝黄豆水，对身体疲乏的上班族们有非常好的释放压力的功效。

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