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女人肾阳虚怎么调理

场景/问题/来源

肾阳虚,女性,如何调理,怎样调理

我恨我癡心问：2020-04-20 09:24:38

知识/回答

女人肾阳虚应该怎么调理？

我恨我癡心问：2015-04-20 09:24:38关键词：肾阳虚女性如何调理怎样调理

我要回答

我要去看病，医生说我有点儿阴虚火旺，帮我开过药，自身对这些方面不明白，阴虚火旺代表什么意思，想要知道平常日常生活我该如何留意调养呢？

BT知识网网编解释：

阴虚火旺就需要将肾气补起來。实际的方式能够有二种。一种是虚则补之。即然阴虚火旺，那么就多吃些温补肾阳的药也有食材、新鲜水果哪些的。留意不必吃寒凉的蔬菜水果，例如梨、甜瓜、番茄、大白菜等。少吃荤，由于肉中一些物质对人体的器官有损害，应当多吃水果蔬菜水果。随后不必吃凉的东西，例如冰激凌、冰镇可乐等。第二种是多锻炼身体，锻炼抗压强度，提升人体的自身恢复力，让肾自身调理。

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经常手脚冰凉的人大都是因为肾阳虚造成的，患有这种病以后，无论是吃什么都不可能一下子就好，需要慢慢的调理。可以吃一些肾宝、右归丸、金匮肾气丸之类的中成药来调理。最好是在饮食上进行调理，在平时可以多吃一些热性的食物来进补，比如山药、红枣、羊肉、泥鳅、鱼汤、韭菜等。当然加强身体的锻炼，每天晚上用热水泡泡脚的效果也是很好的。

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2、肾虚的女性可以吃锁阳吗？

一般来说，如果男性的性生活能力下降的话，医生都会建议他吃这种药物，但是基本上是男性吃的比较多。具体能不能服用还需要根据你个人的一个身体情况来决定，如果你阴虚火旺，或者是有便秘。或者是有其他的一些情况的话都是不能够服用锁阳的，不然的话反而得不到锁阳的药效可能会出现适得其反的情况。建议不要自己私下里面搭配药物进行自我治疗，因为中药的药性是相生相克的，随便吃很危险。

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