宝宝吃菠菜好吗
别离相思苦问：2020-04-18 18:45:05
小宝宝吃菠菜对身体有好处吗？
别离相思苦问：2015-04-18 18:45:05
我要回答
您好，我儿子2020年2岁多，他非常喜欢吃菠菜，每一次都能吃一小碗，我有点儿担忧，想问一下，小朋友吃太多的西兰花对人体有益处吗？
BT知识网网编解释：
您好，西兰花里边带有很多的维他命和铁制，可以充足补充小孩人体所需要的铁，针对许多 缺锌的小孩而言，是一种十分理想化的食材。可是，西兰花假如吃太多得话，非常容易导致肾结石或是尿结石的状况，因此 能够适度地给孩子吃一些西兰花，可是不必一次性吃太多。此外，西兰花能够制成汤给孩子吃，由于更非常容易小孩对铁的消化吸收。此外早晨吃菠菜的实际效果很好，比晚上吃要好很多。
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