女人胖了好还是瘦了好?
女人胖了好还是瘦了好?
一个人的瘦胖是和一个人的个子、休重及其身体状况密切相关的。身型过胖亦或是是过瘦都并不是好状况，不但是影响一个人的美观大方，也是会影响一个人的身心健康。目前的女士是非常爱美的，有的人喜爱瘦一点有的人喜爱胖一点，那麼女性长胖了好還是瘦了好呢?下边就来详解一下。
女性胖好還是瘦好
女性的胖和瘦一般依据个子和休重的占比来考量，但关键的标准還是身心健康。
休重是反映和考量一个人身体状况的关键标示之一，过胖和过瘦都不利身心健康，身高与体重不融洽也不会给人一种艺术美。休重的转变，会立即体现人体长期性的发热量平衡状态。体质指数体现体重标准比较理想和简易的指标值，能用身高与体重标准计算方式的关联来表明。女士体重标准=个子- 105女士BMI标值
体质指数——女士：
过轻——小于19
适度——19-24
太重——24-29
肥胖症——29-34
十分肥胖症——高过34
见解：以上标值是西方国家身心健康专家学者针对身体个子和休重一个公式换算的一个标准值，但并不彻底意味着一个人的瘦胖使用价值或是身心健康水准，由于一些偏瘦的群体也会出现三高的症状，因此就女士瘦胖而言这一标准值一般能意味着外型艺术美，可是身心健康就需要进一步做检查身体来考量，俗话说得好要有好的結果就需要有完美的开端，因此身心健康始终是大家针对瘦胖挑选的第一标准。
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