上身胖下身瘦的人怎么减肥
看穿ら不用说透问：2020-04-18 14:09:07
上身胖下身瘦的人到底怎么减肥
看穿ら不用说透问：2015-04-18 14:09:07
我要回答
我想减肥，可是我是那类归属于上身较为胖，可是下身就偏瘦的人，我也不知道应当如何减肥较为有实际效果了，我想问一下我该如何减肥？
BT知识网网编解释：
一般的看来，上身较为肥胖症的人，大多数原因是因为自身自身的代谢率的工作能力渐渐地的降低了，而且自身的机体内，沒有可以消除自身不必要的人体脂肪的工作能力了，随后就造成 了大家上身沉积了许多的人体脂肪。最先自身不必盲目跟风的减肥瘦身，建议去医院检查一下，自身是不是肥胖型的身体素质，随后再依据自身的身体素质来制订合适自身的瘦身计划再好不过了，平常多吃水果，多喝水，加强锻炼。
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