脊椎不好怎么办
紧抱硪丶好么问：2020-04-17 14:51:56
脊椎不好应该怎么办啊？
紧抱硪丶好么问：2015-04-17 14:51:56
我要回答
我的脊柱一直都并不是非常好，常常会出現疼痛的状况，也不可以长期性的健身运动，要不然非常的疼，脊柱不太好应当怎么办啊？
BT知识网网编解释：脊柱不太好的病人平常一定要多做一些健身运动，可是健身运动的力度相对性要小一些，不可以很大，要不然对脊柱也是有损害的。脊柱不太好的病人平常能够 多吃一些含钙量丰富多彩的食材，还可以吃一些孕妇钙片来改进脊柱问题，非常是牛乳，建议病人每日早上喝一些牛乳。假如病况情况严重，能够 开展手术医治，但手术治疗的风险性相对性较高。
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