颈椎不好吃什么

那傷、依舊痛问：2020-04-17 10:36:48

颈椎不好吃什么呢？

那傷、依舊痛问：2015-04-17 10:36:48

我要回答

我是一名公司员工，由于常常在电脑前面长期工作中，因此 颈椎骨一直不太好，但都不影响工作中，因此 一直都不太在乎。我很想要知道，颈椎不好吃啥呢？

BT知识网网编解释：

从上边状况中能够 看得出，你的颈椎不好病症还不太比较严重，假如比较严重得话，会出現颈椎变直，乃至神经受损。一般来说长期性伏案工作的人，平常非常容易得颈椎病的机率很大，因此 最好是在饮食搭配上应留意多消化吸收些钙。由于颈椎病大部分都是由于骨质疏松造成的，能够 多吃一些含有钙，维他命，蛋白的食材。例如能够 喝一些牛乳，吃一些豆类食品。此外更需要留意，不必太久的伏案工作，在工作中一小时上下，应当适度开展颈部运动。

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