女生经期不能吃什么

用性命来尝还问：2020-04-17 10:20:46

女生经期不能吃什么呢？

用性命来尝还问：2015-04-17 10:20:46

我要回答

我今在才不久上中学，没什么来大姨妈的工作经验，听学生们说月经期要留意饮食搭配，我妈妈也没跟我说，女生经期不能吃什么呢？

BT知识网网编解释：女士在月经期孑宫会处在伸开情况，并伴随很多的月经排出，因而需要留意饮食搭配和生活方式。建议您这段时间不必喝大量咖啡，可口可乐，吃巧克力，不然很有可能导致脾气暴躁，影响女性激素。也不必吃凉的食材，不必吃冰激凌，不必吃水果、茄子、东瓜等寒性食物，多喝些温开水，少吃甜而不腻的食材，更不必抽烟喝酒。

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