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经期吃红枣好吗

场景/问题/来源

吃红枣,例假,怎么吃,功效

下雨天无奈踌躇问：2020-04-17 10:17:26

知识/回答

经期吃红枣好的吗？

下雨天无奈踌躇问：2015-04-17 10:17:26关键词：吃红枣例假怎么吃功效

我要回答

现在我恰好是在生理期，流了许多的血，平常不太留意健康养生，听寝室一个室友说要多吃红枣，经期吃红枣好的吗？

BT知识网网编解释：

红枣的功效有很多，特别是在针对女士来讲，不但可以提升血液中的氧气含量，还可以健脾开胃，提高胃口，减轻胃病，协助女士提高免疫力，滋养血气，也具备非常好的宁心安神，减轻躁郁的功效，并且干红枣质优价廉，平常人全是能够选购的，是女士滋补养生的上品。可是在月经期吃红枣得话，是要依据本人的身体素质而定的，身体素质躁热的人很有可能会造成月经大量，也有糖尿病的病人也不可以多吃。

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1、胆囊炎能吃红枣的吗

红枣作为一种滋补的食物，不仅味道清甜，而且还很有营养，对于人体有补血养气，美容养颜，促进血液循环，提高机体免疫力，降低血脂的功效，患有胆囊炎的患者，是可以适当的吃红枣的，红枣中含有的一些物质，可以缓解胆囊炎引发的不适，消除疲劳，防治心血管疾病，但是最好要食用适当，不管是什么滋补的食物，多吃都会造成身体的负担，可以拿来泡茶喝，也可以拿来煮粥煮汤，都是比较滋补养气的。

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2、肾病患者可以吃红枣的吗？

肾病患者可以吃红枣，红枣含有很丰富的营养，并且有很大的热量，可以有效的代替粮食的热量，能够充饥，里面含有的维生素C的含量比一些水果都要多，所以说大枣也被人们称为大自然的维生素，大枣里面的环磷酸腺苷这种物质能够起到很好的扩张血管的效果，能够有效的改善人的心肌营养，增强收缩能力，对心脏有很大的好处，里面含有的山楂酸更是有很好的抗疲劳作用，能够增强忍耐力。并且还能够减轻有毒物质对于肾脏的损害。

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