头朝哪睡觉最健康

孩子气小女子问：2020-04-16 17:29:35

头朝哪睡觉才会让身体最健康？

孩子气小女子问：2015-04-16 17:29:35

我要回答

近期我妈妈十分沉迷于健康养生层面的东西，在电视上见到说睡觉姿势是会人体的身心健康有影响的，因此 我也想我想问一下一下头朝哪入睡才会让人体最身心健康？

BT知识网网编解释：睡眠质量对身体而言是很重要的，人的一生中有很多时间在睡眠质量中渡过的，一般来说，睡觉姿势对身体的健康是有影响的，正确的睡姿和舒服的睡觉姿势能够 更强的提升人的睡眠，让人体获得更强的歇息，睡眠质量时头部在北方地区更强，脚是在南方地区的，那样就能让人体最大限度地降低受地磁场方向影响的状况，一般最重要的便是睡得舒适。

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