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长期吃维生素e好吗

场景/问题/来源

维生素e,益处,不良影响,危害

血水忏悔问：2020-04-16 10:12:03

知识/回答

长期吃维生素e好嘛？

血水忏悔问：2015-04-16 10:12:03关键词：维生素e益处不良影响危害

我要回答

我的脸十分干躁，并且常常都是蜕皮还有一个盆友说，能够补充一些维他命e，吃完很多月以后皮肤的确好啦，我想问一下长期性吃维生素e好么？

BT知识网网编解释：

你不能长期性的吃，吃多了以后就非常容易会造成副作用，例如是头痛没精打采，口干口渴口腔开裂，维他命e有很好的延缓衰老的功效，皮肤干得话是能够应用的，每日服药的限定大概是在五十mg上下，并且我们建议得话最好根据食疗的方式，多吃些带有维他命e的食材，而常常地补充维他命e可能会使男士出現乳房出现异常扩大，女士可能会出現一些月经不调的状况。

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