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孕妇体内湿气重怎么办

场景/问题/来源

湿气重,怀孕,解决方法,解决措施

零碎的惨白问：2020-04-15 17:32:09

知识/回答

孕妇体内湿气重怎么办呢？

零碎的惨白问：2015-04-15 17:32:09关键词：湿气重怀孕解决方法解决措施

我要回答

我已经怀孕快三十周了，的身上体内湿气很重，常常的身上沒有精神，流汗觉得全身冰凉，并且也有口水粘稠的病症，孕妇身体湿气重怎么办呢？

BT知识网网编解释：一般而言，人身体湿气重大多数是因为饮食搭配过度油腻感，又不常常健身运动引发，因此孕妇是最非常容易出現这类状况的群体，在孕妇出現这类状况的情况下，最好是的方式就是以饮食搭配上开展调养。假如身体湿气重能够喝冬瓜汤，它具备有利排尿消肿的功效，对减轻体内湿气有非常好的实际效果。也有便是不必吃一些生冷食物，油腻感的食材，像牛乳，甜点，甜瓜这类的就千万别吃完，过一段時间就会更好的。

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1、身体里的寒气重有什么表现呀？

楼主，寒气重可能是因为你体内的血液不循环，体内寒气重并不会让你身体不舒服或者局部有什么变化，最常见的也就是你所说的手脚不易发热，长期处于一个冰冷的状态。平日在饮食上楼主就可以注意多吃有热量和营养的食物，比如羊肉、桂圆，同时也多参加体育锻炼，提高耐寒能力。在饮食上，吃辛辣的食物也是对驱寒气有一定作用的，在平日晚饭后可以适量的进行泡脚、刮痧、火罐都可以驱寒，希望我说的可以很好的帮助到你。

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2、身体湿气重通过什么开调理呢？

身体内湿气重，有很多原因造成，也分为内湿和外湿。但是不管内湿还是外湿都对身体不好，那么这个也是可以通过食物来调节的。一般来说身体内的湿气是因为外界寒气进入体内造成的，在饮食上要注意不要吃寒性的东西，例如西瓜，很多人夏天很热的时候，喜欢抱着西瓜吃，其实这样对身体不好，因为夏天湿气就很重，有加上西瓜本身就是寒性水果，所以尽量不要吃那么多寒性的食物。

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