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抗老化食物

场景/问题/来源

抗衰老,抗老化,饮食调理,注意事项

⌒心脏病冠盖满京华问：2020-04-15 15:51:03

知识/回答

抗老化食物有哪些呢？

⌒心脏病冠盖满京华问：2015-04-15 15:51:03关键词：抗衰老抗老化饮食调理注意事项

我要回答

现在我人体品质是愈来愈差的，并且也会出現的脸黄的病症，现在我也是重视的健康养生太哦里人体的，一般抗衰老的食物有哪些的呢？

BT知识网网编解释：

女士一般会较为担忧衰老的状况，到一定年纪的情况下一定要重视人体健康养生，由于人体的功能刚开始渐渐地的衰退，因此应当吃点纯天然的延缓衰老的食材。多吃些杂粮针对人体是比较好的，最先可以减轻消化吸收肠胃的工作压力，非常不容易出現便秘或是消化不良的问题，吃核桃，水豆腐，卷心菜，红萝卜等多种多样食材，里边是带有甲基纤维素和维他命，中医治疗的实际效果比较好，还需要留意吃点保健品。

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