体内有湿气怎么去除

久违了的溫柔ゞ问：2020-04-15 14:00:46

体内有湿气怎么去除呢？

久违了的溫柔ゞ问：2015-04-15 14:00:46

我要回答

人体近期觉得常常出虚汗，也不知道是怎么啦，觉得非常的累。到医院医生说成人体有体内湿气，身体有体内湿气有什么方法除去呢？

BT知识网网编解释：

人体有积血,湿疹，人体里浊水等是归属于体内湿气的状况.人体有体内湿气得话可以用薏仁米熬粥喝，早中晚喝一碗就可以了，还能够每日推拿心坎的位置，有心坎到小肚子，往返的沿着皮肤左右推拿，这一每日坚持不懈有一定的实际效果，还能够每日要用温水洗脚，泡三十分钟，泡的全过程假如水凉再加温水，要维持温度的关注度，每日坚持不懈做有氧运动减肥，很多的耗费精力能够排许多的汗，那样体内湿气也可以清除一部分。

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