给老年人买什么补品好
夜染、热闹处问：2020-04-14 11:19:30
给老年人买什么补品好？有哪些功效和作用？
夜染、热闹处问：2015-04-14 11:19:30
我要回答
我爷爷早已六十多岁了，平常人体不大好，常常得病，想给他们买一些滋补品，给老人用什么滋补品好？有什么作用和功效？
BT知识网网编解释：
老人身体器官作用降低，再加常常锻炼免疫力低下，常常会出现一些病症，能够给老人买一些养神补气血的食物，也有一些老人非常容易得便秘，买一些促进消化的食材，如纯蜂蜜。除开吃滋补品外更关键的是饮食搭配调整与健身运动紧密结合，平常能够多吃一些高钙高蛋白食物的食材，能够补钙补锌以防骨骼敏感，平常适度的开展锻练，提升身体免疫力。饮食搭配规律性，不要吃油腻感的东西，多吃蔬菜和新鲜水果。
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