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突然背痛是什么原因

场景/问题/来源

背痛,病因,怎么护理,如何缓解

怕眼泪滑过指间问：2020-04-14 10:27:41

知识/回答

突然背痛是什么原因导致的？

怕眼泪滑过指间问：2015-04-14 10:27:41关键词：背痛病因怎么护理如何缓解

我要回答

这几天不知道怎么回事莫名其妙的出现了背疼的情况，感觉到十分的不舒服，想知道有没有好一点的办法可以缓解背痛的情况？

BT知识网小编解答：

出现背痛的情况的人可能是因为生活中压力过大而导致的，平时进行过于繁重的体力活动容易对腰部造成损伤出现背痛的情况。所以平时生活中也是需要注意好工作时间和休息时间的合理安排的，不要出现长时间的工作容易导致腰背部的肌肉出现损伤。除此之外日常的饮食也要多吃一些含有优质蛋白质的食物，加强身体对营养的补充。同时晚上睡觉的时候可以适当的进行一些背部的按摩。

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