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月经量少黑色怎么调理

场景/问题/来源

月经量少,怎么调理,护理方法,解决办法

放縱的情欲，问：2020-04-13 16:16:11

知识/回答

月经量少色黑怎么调理？有哪些解决办法？

放縱的情欲，问：2015-04-13 16:16:11关键词：月经量少怎么调理护理方法解决办法

我要回答

我这个月大姨妈来时经量特别少，颜色也特别深，是黑色的，是不是得什么病了啊？我想知道月经量少颜色深该如何调理呢？

BT知识网小编解答：

你是不是在月经期间吃了生冷的食物呢？生活中很多女性都出现月经量比较少和经血黑色的情况，经色黑可能是经血在子宫内淤积时间长导致的，而经血量少和内分泌有关，建议你平时多吃些温补的食物，饮食上一定要以清淡为主，月经期间要保持心情愉快，不要有生气悲伤等情绪。个人卫生方面也要注意，要穿棉质内裤，勤换内裤，内裤要放在通风处晾晒。不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

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月经量比较少的话，我们可以在平时吃一些补血的食材，像血皮菜和枸杞就有很不错的补血的作用，红枣和黑芝麻的补血作用也是很好的，在水果中呢，樱桃和葡萄也有很不错的补血作用，当然像山药等中药材的补血作用也是很好的，而阿胶也有着补血作用的，所以我们可以吃阿胶来解决，但是来月经的时候是不能够吃的，如果吃了的话，会使得我们流血过多而贫血。

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月经量减少的原因是很多的，一方面因为你做了带环，带环放入子宫当中，对女性正常的身体来说这是属于一种异物，有可能出现排斥的行为，导致月经量减少，另一方面就是女性自身的身体发生病变引起的，比如说是内分泌失调或者说是某些妇科疾病，所以说最好先是到专业的妇科医院检查一下，确定月经量减少的原因，可以方便以后的治疗，因为妇科疾病还是很严重的。

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