女人例假注意什么

他在哆嗦问：2020-04-13 15:48:03

女人例假应该注意什么啊？

他在哆嗦问：2015-04-13 15:48:03

我要回答

我这个月第一次来大姨妈，還是对这些方面不太掌握，我乃至一些担心呢，由于终究我还小，此刻不留意一些，会对之后日常生活导致影响。女性月经应当留意什么呀？

BT知识网网编解释：

一般来说，女士来大姨妈时不可以开展性生活，由于此刻子宫壁处在张口情况，较为敏感，不宜开展夫妻性生活。此外来月经时，要注意休息，而且要有好的睡眠，不可以过度疲劳，或是开展大幅的锻练。饮食搭配层面需注意不能吃醒辣的，也有便是不能吃凉食，最关键便是不可以吃冰的，一般这个时候，假如吃辣椒的或是冰的东西，那麼生理期的这些头痛，肚子痛的状况便会加剧。

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