贫血的人吃什么补血
思念的姿势问：2020-04-13 15:31:41
贫血的人吃什么补血比较好？
思念的姿势问：2015-04-13 15:31:41
我要回答
我妈妈告知我还小的时候就会有一点贫血症状，之后伴随着年纪的增长我愈发感觉自身贫血，并且还出現了一些人体上的不适感，想要知道贫血的人吃什么补血比较好？
BT知识网网编解释：
贫血是指人身体里边血液中的血细胞的总数降低，因此 贫血的人要想补血补气便是补血细胞。平常日常生活能够多吃一些桂圆，用桂圆和梗米熬成粥喝，有滋补养生健壮人体的作用。还可以多吃一些大枣，大枣对身体的补血补气有非常好的功效，在家里的情况下还可以用沸水冲打一些生鸡蛋，放进少量的盐，这一适用缺铁性的贫血，还可以在烧菜的情况下放进一些牛肝，牛肝不仅对人的双眼有益处，并且也是有补血补气的作用。
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