维生素c的功能

分离、碎碎念问：2020-04-13 13:41:11

维生素C的功能有哪些？

分离、碎碎念问：2015-04-13 13:41:11

我要回答

常常的见到好闺蜜在吃维生素C片，今日在另一个盆友的家里也见到维生素C片，说成小孩吃得。我想问一下维他命C有什么作用呢？

BT知识网网编解释：维他命C是身体必不可少的一种维他命，一旦人体中不缺乏维生素C，便会让小孩的抵抗能力更强，让女士的皮肤更白，皱褶更少，让老年人的衰退速率变慢，因此 无论是哪个年纪的人，都不可以缺少维生素C，假如欠缺得话。就需要立即补充。能够 立即吃维生素C片，还可以根据饮食搭配来补充，柑桔、青柠檬、红心柚、番茄、弥猴桃等含有维他命C的食材成分比较丰富，能够 常常吃。

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