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眼睛干涩模糊是怎么回事

场景/问题/来源

眼睛干涩,原因,诱因,怎么引起

永恒╱总成空问：2020-04-13 13:41:07

知识/回答

眼睛干涩模糊是怎么回事呢？

永恒╱总成空问：2015-04-13 13:41:07关键词：眼睛干涩原因诱因怎么引起

我要回答

最近一段时间，只要是在电脑上工作一小会儿，就会觉得眼睛干涩，而且看东西还有些视线模糊。这是怎么回事呢？

BT知识网小编解答：

从你的描述看，你眼睛干涩、视线模糊主要是因为长期用眼过度，使眼睛过度的疲劳导致。出现这种情况不用过于担心，经过一段时间的调理就可以缓解。要注意的是在使用电脑工作一个小时候，就要让眼睛休息一会，可以合上眼休息一会儿，也可以向远处看一会儿。还要注意多吃一些含有维生素A的食物，比如胡萝卜等，如果比较的严重，可以服用明目地黄丸等来治疗。

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1、到底眼睛干涩吃什么维生素好？

如果出现了这种情况的话，我们应该多吃一些维生素含量丰富的瓜果蔬菜，同时要有意识的增加维生素A的摄入，因为维生素A含量丰富的食物对我们的视网膜是有显著的治疗作用的。如果身体长期缺乏维生素，那么眼睛在比较昏暗的环境下就很容易看不清东西。维生素A来源还是非常广泛的，比如鸡蛋喝牛奶之类的食物都是不错的，再就是胡萝卜当中的维生素A含量也非常多。

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2、眼干眼涩眼疲劳用什么眼药水好呢？

眼干眼涩眼疲劳可以用珍视明滴眼液进行治疗。这个眼药水主要可以清热，润眼。同时可以保护视力。而且这个眼药水采用的原材料都是天然的原料，对眼睛的伤害比较小。用过之后可以促进眼部的血液循环，缓解眼部的干涩和疲劳。但是眼药水不可以依赖的使用，每天滴3次左右最好，每次滴1-2滴就可以了。缓解眼部疲劳最有效的办法就是让眼睛处于休息的状态，少看电脑和电视。

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