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天天泡脚好不好

场景/问题/来源

泡脚,功效,作用,怎么样

闺蜜才至上//问：2020-04-13 11:30:20

知识/回答

天天泡脚好不好啊？

闺蜜才至上//问：2015-04-13 11:30:20关键词：泡脚功效作用怎么样

我要回答

我爸爸平时特别注意养生，一个老头子每天晚上要泡脚，一泡就是半个小时，他跟我说泡脚有好处，天天泡脚好不好啊？

BT知识网小编解答：

如果每天用热水泡脚的话当然是很好的，这是一个好习惯，尤其是对于老年人来说，他们的血液循环比较慢，每天晚上用热水泡脚的话能够有效刺激脚部神经，能够促进血液循环，还能够有效缓解疲劳，帮助睡眠提高睡眠质量，还能够进行延年益寿，买东西去如果有一些身体疾病的话，还可以配合着中药进行泡脚。一般情况下泡脚有时间在半个小时之内就可以了。

小编推荐 :

1、茶叶水泡脚的好处

相信大家对于茶叶肯定是非常熟悉的吧，我们可以采用茶叶来冲泡，茶叶含有丰富的营养，茶叶里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，茶叶可以起到提高人体免疫力和抗病能力的功效，此外茶叶还可以起到预防癌症和减肥等作用，茶叶可以用来泡脚，下文我们介绍一下茶叶水泡脚的好处。

茶水泡脚解乏：

当感到身体特别疲劳的时候，可采用热茶水浸泡双脚。即将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳，并能减少脚臭。

改善脚臭：

拿少许茶叶，放进鞋子或是用温茶水...[查看全文]

2、艾叶加姜泡脚好处

泡脚是很多人喜爱做的事情，泡脚对身体各方面的缓解有很好帮助，不过在泡脚的时候，也是要注意方式方法，泡脚的时候可以添加一些药物，这样对治疗身体一些疾病有很好帮助，因此艾叶加姜泡脚是不错之选，这样的做法对身体好处比较多，同时也利于睡眠的改善。

艾叶加姜泡脚好处：

首先，艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。用它跟生姜一起泡脚能快速祛寒湿，祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微...[查看全文]

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