小女孩发育吃什么好

何必在一起问：2020-04-13 11:20:08

小女孩发育一般吃什么好？

何必在一起问：2015-04-13 11:20:08

我要回答

我的孩子2020年就需要12岁了，立刻就需要上中学了，并且觉得她如今更是人体生长发育的关键期，那麼我也想请问一下小女孩发育一般吃什么食物？

BT知识网网编解释：女孩发育的年纪一般在9到19岁中间，并且依据每一个女生体质的不一样，生长发育的年纪和生长发育的水平是有差别的，在生长发育期内，最重要的是让小孩从饮食搭配中得到 充裕的营养成分，才可以更强的生长发育，一般多吃一些含钙量和矿物丰富多彩的食材，可以合理的协助推动骨骼的生长发育，淡水鱼和牛乳全是不可或缺的，蔬菜水果和新鲜水果中的维他命也是务必的。

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