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小孩注意力不集中缺什么

场景/问题/来源

注意力不集中,儿童,幼儿,原因

我承受不起问：2020-04-13 11:09:42

知识/回答

小孩上课总是注意力不集中缺什么呢？

我承受不起问：2015-04-13 11:09:42关键词：注意力不集中儿童幼儿原因

我要回答

我发现我妹妹总是一直都注意力不集中的情况，有时候一直都会在做作业的时候，就做到一半就会出去游玩，还有不认真写听课，这是缺什么导致的呢？

BT知识网小编解答：

孩子出现了注意力不集中的情况，一般都是身体中缺乏了微量元素锌所导致的情况，因为锌是人体最重要的微量元素之一，可以增强脑部的运动，加快身体的生长发育，以及维持细胞的再生能力，如果锌不足的话，就会导致身体脑部注意力变得不集中，第二个原因还有可能是身体勾玉疲惫，还有受到了大量的外界感染，比如说环境的烦躁情况所导致的。

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1、孩子学习注意力不集中怎么办才好呢？怎么改善？

孩子如果是出现注意力不集中的话，主要的就是饮食脑部供血不足导致的，所以还要密切的关注孩子的饮食才好，适当的添加一些补脑的食物，多补充一些蛋白质物质对缓解脑部的记忆力的效果是最好的。可以通过培养孩子的兴趣改善注意力不集中的情况。平时适当的在饮食方面多吃维生素多的蔬菜水果对记忆力都是有好处的。还要适当的进行一些体育锻炼才好。

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2、看书注意力不集中应该怎么办有效？

你好，对于你儿子的情况，建议你要多方面的考虑，首先你需要明白，他看书注意力不集中的原因，这样的话来采取针对性的措施才有效果。当然了，其实你可以从外界条件来进行改善的。比如说，给他看书坐的椅子就不要过于舒适了，这样的话是会让他出现注意力不集中的。其次，在他看书的时候，旁边不要发出任何的声音，当然书桌上面也不要摆设其他的物品。最后，希望你要让他学习一会儿之后，就要出去走走，最好是做做深呼吸以及伸展运动，这样对于大脑是有益处的。

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