泡什么喝补肾

左邊的左手问：2020-04-13 10:37:05

泡什么喝才能补肾？

左邊的左手问：2015-04-13 10:37:05

我要回答

我是一个男生，近期觉的腰酸腿疼，并且精神情况也不太好。我想可能是肾虚。因此想问一下泡哪些喝才可以补肾壮阳？

BT知识网网编解释：

假如想补肾壮阳得话，建议你每日多喝一些枸杞泡水，由于枸杞子可以补肾壮阳护肝，可以改进肾脏亏虚的情况。另外，干桂圆也就是我们一般别名的桂圆，也具备补肾壮阳的作用。你每日能够 取一些桂圆肉，放进开水当中，饮茶食用，可以安神助眠补血补气，长期性食用，对我们的身体比较好。也有一味中药材也可以补肾填精，它便是我们普遍的首乌。加入适量首乌用开水冲调，可以滋补肾脏，滋补养生健壮，也是非常好的挑选。

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