清炒长豆角

场景/问题/来源

豆角,维生素,营养

清炒长豆角

知识/回答

长豆角是蔬菜水果一种，对它在挑选的情况下，是能够安心开展，它带有的维他命比较多，并且吃的情况下，对身体各层面全是不容易有危害，那长豆角在制做上，拥有许多非常好方式，普遍便是炒海长豆角，那样的制做方法，促使长豆角在味儿上，也有营养成分上，全是拥有非常好的保存。

那对炒海长豆角做法实际如何呢，这也是很多人不太清晰的，它在制做上并并不是很繁杂，但是在制做那样美味的情况下，也是要留意食物配搭，那样吃的情况下才会更为钟爱。

炒海长豆角;

白芝麻炒长豆

原材料：长豆350克是，蒜泥10克是，芝麻适当，盐1/4小勺，鸡精粉1/4小勺，酒酿少量，芝麻油少量

作法

1.长豆去首尾，清洗切条，放进滚沸的水里烫煮约5分鐘后捞起来，控干水分预留。

2.热锅，放进芝麻以文火炒出香味后取下预留。

3.热锅，倒进1一茶匙沙拉油烧开，以中受欢迎香蒜泥，添加玩法1长豆段和全部调味品拌炒匀称至进味，出锅撒上做法2炒出香味的芝麻就可以。

长豆角炒虾米

原材料：长豆角，虾米音乐，蒜泥，辣椒糊，油，盐少量

作法：

1.长豆角清洗切条,虾米音乐绞碎.

2.进行爆香蒜泥和虾米音乐碎.

3.添加辣椒糊及长豆角煸炒.

4.放进盐及水,盖上焖至长豆角熟软及水收干就可以了.

以上便是对炒海长豆角做法详解，在制做那样美味的情况下，依据以上方式开展最好，并且在制做长豆角的情况下，也是要留意要制做时间长些，不然制做不太熟，对人体也是拥有非常大危害，普遍便是会出现中毒了的状况。

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