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男子更年期症状

场景/问题/来源

更年期,男性,表现,特征

你继续暧昧问：2020-04-12 23:06:00

知识/回答

男子更年期的症状是什么？

你继续暧昧问：2015-04-12 23:06:00关键词：更年期男性表现特征

我要回答

最近比较烦躁，爱发脾气，同事们都说我四五十岁的人了，应该到了更年期，他们说的是真的吗，男的到了更年期有什么症状啊？

BT知识网小编解答：

首先容易出汗，然后是由于血管老化，血管弹性变差变硬，动脉硬化等血管问题慢慢就都出现了，容易出现脸上发红出汗心悸脑袋疼等问题，容易消化不良，有时候都会感觉腹胀，和女性更年期一样男的也会出现食欲减退，消化不良吃完饭后腹胀，口苦有酸味儿，便秘或者腹泻，体力也会慢慢的变差经常性的失眠，容易感到疲劳乏力，智力和空间技巧活动降低，经常感到腰酸腿软等症状，脾气大容易悲观，记忆力减退，容易患上抑郁症，甚至会出现精神紧张，心情急躁，多疑猜忌的问题。

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女性进入更年期，一方面远程的功能呈现衰退的迹象，是身体出现，各种各样的不适，精神上面也受到一定的困扰，有一部分的人群在更年期的时候会出汗，爱出汗的人群，我们需要控制自己的饮食，不要吃一些高脂肪，高糖类的食物，最好以清淡的饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。保障每一天日常蛋白质的供应，少吃胆固醇较高的食物。日常可以多加运动，勤换衣物。

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2、更年期能不能吃三七粉呢？

更年期的人是可以吃三七粉的，因为三七具有滋补强壮身体的作用，所以更年期的人多吃能很好的帮助强身健体，而且三七粉还能有帮助抗衰老的作用，这样对更年期的人也会有很好的保养作用，除此之外平时也可以多吃一些三七粉，因为三七能有抗疲劳的作用，但是需要注意的是，因为三七具有活血化瘀的作用，所以如果月经期间的话最好不要吃三七粉，不然很有可能会导致月经不调。

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