吃什么补肾精

热闹、岁月印问：2020-04-12 22:31:35

吃什么可以补肾精呢？

热闹、岁月印问：2015-04-12 22:31:35

我要回答

近期一段時间，一直觉得全身没有力气，还常常的腰酸背疼的，媳妇说我是肾虚。那麼，我该吃些哪些来补一补肾精呢？

BT知识网网编解释：

出現肾虚，一方面能够 根据药品来开展医治，例如服食六味地黄丸、肾宝等；另一方面就需要根据饮食搭配上的留意来开展调养。能够 多吃一些像羊肉、牛肉、海叁、野生甲鱼、海蛎子、小鸟、麻雀蛋、鸡蛋、小动物的肾脏功能，小动物的鞭等荤腥，还可以多吃一些像花生仁、核桃仁、黑芝麻粉这类的干果，还能够多吃一些苋菜这类的蔬菜水果，再再加一些像枸杞子、冬虫夏草这类的中药材。坚持不懈服食，便会让肾虚补起來的。

宝宝缺锌吃什么好 吃点嫩牛肉有助于宝宝补锌补 婴儿期　2020-03-29 …

假如你是一位营养师，对于下列两种人，你建议他们在饮食方面有什么限制或者需要补充什么？①经常牙龈出血 语文　2020-06-27 …

(a+b补)b补为什么等于b补b补a补+b补为什么等于b补补就是字母上一横杠楼下的,为什么b补a补 数学　2020-07-08 …

遮天新章节有一句台词是这么说的:落叶不懂风的挽留.我吃的不是烟.吃的是风中的什么什么?谁可以补全?? 其他　2020-11-25 …

产后吃什么补气血补气血吃什么最好 人群　2021-03-30 …

女人补血补气吃什么好吃什么可以补血补气 人群　2021-04-04 …

补气血吃什么好产后吃什么食物补气血 美容　2021-04-05 …

补血吃什么好吃什么补血补气 　2021-04-05 …

肾虚吃什么补肾虚吃什么补得快 美容　2021-04-05 …

周岁宝宝吃什么食物补钙效果最好？宝宝补钙要吃什么 婴儿期　2021-04-03 …