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蜂蜜怎么吃美容

场景/问题/来源

蜂蜜,食用方法,效果,注意事项

丅①詀→天坣问：2020-04-12 22:07:45

知识/回答

蜂蜜怎么吃美容呢？

丅①詀→天坣问：2015-04-12 22:07:45关键词：蜂蜜食用方法效果注意事项

我要回答

我的相貌平平，脸上很没有光泽，听闺蜜说吃蜂蜜可以美容，能有效改善肌肤的颜色，这是真的吗？我很想知道蜂蜜怎么吃美容呢？

BT知识网小编解答：

使用蜂蜜的确可以起到美容的效果，对于蜂蜜可以直接食用，每天早晨或者晚上吃一些蜂蜜，能很好的起到抗氧化的作用。延缓皮肤衰老，保持皮肤弹性。另外，也可以采用冲水喝的办法，需要注意的是用水冲蜂蜜的时候，最好水温不要超过60度。因为过热的水，会破坏蜂蜜中的营养成分，所以最好用温开水冲泡蜂蜜。尤其是在早晨，喝一杯温开水泡的蜂蜜，可以有效的排除体内毒素，达到美容养颜的效果。还可以用蜂蜜制作面膜，效果也很好。

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1、生姜蜂蜜水的副作用是什么呢？

每天早晨喝上一杯生姜蜂蜜水，可以起到驱寒的作用，同时还可以起到润肠通便、美容养颜等作用。但是经常的空腹喝生姜蜂蜜水是有一定危害的，因为长时间的话会生姜的辛辣是会危害到胃粘膜和肠粘膜的，因为胃反酸等情况。所以肠胃系统比较弱的人不建议经常的喝，而且经常便溏的人、腹泻的人也不建议多喝，而且生姜蜂蜜水最好是不要在晚上睡前喝。

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2、吃药能喝蜂蜜水吗？会有影响吗？

吃药主要是看药物的成分，一般含有刺激性物质的药物建议最好是和清水服用，因为其他的食物吃会影响药效的，正常的情况下应该是不会有影响的，蜂蜜水里面的蜂蜜含有丰富的蛋白质，有效的促进身体内的营养吸收，对于身体恢复情况也是比较好的。尤其是蜂蜜水里面还有胶原蛋白，对于皮肤的质量也是很好的。平时吃饭之后服用是最好的，平时吃药的时候应该分隔一段时间。

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