早教吧百科知识频道 --> --> -->

晚上喝茶叶茶好吗

场景/问题/来源

茶叶,作用,功效,好处

离开水的、鱼问：2020-04-12 21:38:56

知识/回答

晚上喝茶叶好不好呢？

离开水的、鱼问：2015-04-12 21:38:56关键词：茶叶作用功效好处

我要回答

以前表弟一直都有晚上喝茶叶的习惯，但是最近听人说晚上喝茶叶会对身体不好，但是没有具体了解过所以不懂，请问晚上喝茶叶有什么不好的影响呢？

BT知识网小编解答：

茶叶中含有一种特殊的茶多酚和微量元素，晚上喝的话很有可能会让神经系统变得很兴奋从而睡不着，对睡眠会有一定的影响，所以建议晚上最好不要喝茶叶，但是在早上的时候可以喝茶叶，因为茶叶能帮助补充身体中的微量元素，而早上的时候是身体吸收营养最快的时候，而且早上喝还能帮助清理肠道排除宿便，这样对身体也会有好处，另外平时最好喝绿茶。

小编推荐 :

1、去除心火要喝什么茶？

如果心火很旺的话，可以喝一点苦丁茶来进行降火，因为心火比较旺盛的人身体是处于热性的，而苦丁茶是属于凉性的，所以喝苦丁茶对去除心火是有一定帮助的，很多人心火旺是由于平常的心情郁结，或者是经常焦躁不安导致的，也有可能是吃东西不注意，老是吃一些会上火的食物，所以在平常，一定要尽量的让自己处在一个比较轻松和愉快的情绪下面才行。

...[查看全文]

2、茶叶蛋能够隔夜吃吗？

茶叶蛋过夜了最好是不要再食用了，因为过夜的东西，鸡蛋的营养已经发生变化了，而且，茶叶已经经过反复的蒸煮，就会释放出很多的有毒物质，过夜的东西还要继续的蒸煮，毒素就会持续的上升，对于身体就会造成很严重的伤害。而且鸡蛋在长期的蒸煮中，营养成分也已经流失了，对于身体已经没什么营养价值，所以一般情况下过夜的东西最好是不要再食用了，不管是什么东西，都会产生有害物质。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢