子宫内膜厚刮宫后怎么休息休养呢？

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子宫内膜厚刮宫后怎么休息休养呢？

知识/回答

孑宫是女士们最重要的人体器官，是创造下一代的室内空间，因而，大家对孑宫的高度重视水平十分高，并且当代日常生活因为孑宫造成的病症也十分多，给女性生殖健康产生了比较严重的威协，比如，内膜厚便是一种常见的疾病，需要选用刮宫术来解决，对女士的损害也较为大。下边就讨论一下内膜厚刮宫术后如何歇息疗养呢？

歇息常见问题：

1、清宫手术手术后一般需要消炎医治3-5天，以防止和防止感染。减少之后不孕症的概率。

2、手术后1月需要严禁夫妻生活，防止出现感染。

3、手术后要留意补充营养成分，以口味淡为宜，不适合吃辛、辣、酸、冷、热性食物。注意休息，一般歇息2周。

疗养方式：

1、喝纯牛奶

牛乳带有丰富多彩的营养元素，现目前市面上有很多功能性的牛乳，高钙、AD钙、益生菌粉等，人流术后建议喝纯牛奶或高钙牛奶最好，纯奶营养成分更为丰富多彩，高钙奶合适女士的补钙补锌要求，别的功能性的牛乳尽管营养成分高但生产加工阶段较多，在所难免增加防腐剂或物质，可能会导致胃肠刺激性。

每日喝三瓶（杯）牛乳，早中晚各一次：早晨吃一点早饭垫肚后再喝纯牛奶，空腹喝牛奶不利食物的消化和消化吸收，且牛奶的营养浪费了；晚上睡前喝，可有助于睡眠。嫌不便的也可每日喝一瓶（杯）牛乳就可以。

2、健康饮品

平常可煮茶喝，如玫瑰花大枣，大枣枸杞子，也有蜂蜜柠檬水。调理的一个月内不要吃或喝带有阿胶成分的食材，阿胶糕归属于大补的中药材，人流术后的人体处在涵养环节，还较为孱弱，食补反倒会导致人体负担重。

3、喝粥

确保每日都能喝粥，熬汤非常容易，如大骨头汤、鸭汤、老母鸡汤、羊汤，只需掌握好主要材料、调味品、水的占比就可以。非常简单的调味品：4~6颗大枣、15颗上下的枸杞子。用姜、酒腌好主要材料，水未过主要材料再空出5公分的深层就可以，汤煲好后再放进盐，以防肉质地变柴。

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