早教吧百科知识频道 --> --> -->

油性皮肤吃什么

场景/问题/来源

油性皮肤,饮食调理,食用方法,营养价值

芯痛,谁会疼问：2020-04-10 20:46:34

知识/回答

油性皮肤吃什么比较好？

芯痛,谁会疼问：2015-04-10 20:46:34关键词：油性皮肤饮食调理食用方法营养价值

我要回答

我一个朋友属于油性皮肤，皮肤出油比较多，而且毛孔比较大，他因为这非常自卑，我想帮他咨询一下，油性皮肤吃什么比较好？

BT知识网小编解答：

皮肤出油比较多，是因为皮脂油脂分泌旺盛。所以，你的朋友日常应该吃一些能够中和这种状况的凉性的食物以及水果。比方说，冬瓜、丝瓜、白菜、胡萝卜、鱼肉、柚子、西瓜、椰子之类的，不能吃让人容易上火的食物，而且，他日常应该注意忌嘴，不吃辛辣、油腻的食物，因为这些食物会让他的皮肤变得更加地爱出油，毛孔更加粗大。所以，他日常的饮食自己应该多加注意。

小编推荐 :

1、我的皮肤是油性的，怎么控制？

对于皮肤的保养，主要是在日常的生活上面就要注意，在正常的清洁皮肤之后再用纯天然的收缩毛孔的爽肤水来进行调整皮肤，慢慢的恢复皮肤酸性的皮脂膜，然后等待吸收之后，在涂抹一些控油的滋润霜。这里我们选择的所有的化妆品都是选择刺激性比较低，而且不含有激素的护肤品。也可以经常的去美容院做做护理，蒸汽去油是一种很不错的去油方法，但不可过度的清理皮肤。

...[查看全文]

2、混合性偏油的皮肤应该使用什么样的面膜？

你的皮肤可以选择那种控油效果比较好的面膜，但是在控油的过程当中，千万不要忘记做好补水的工作，因为你是混合性的皮肤，那么就包括了干性皮肤和油性皮肤的特征，虽然你的皮肤相对于来说有点偏油，但是补水也是非常重要的，千万不能够忽略，否则并不能让我们的皮肤得到更好的改善，在饮食上面多吃一些蔬菜和水果，不要老是吃那些口味很重，很辣的东西。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢