犯春困怎么办
背對背擁抱问：2020-04-10 16:58:07
犯春困应该怎么治疗？
背對背擁抱问：2015-04-10 16:58:07
我要回答
不清楚是否由于最近天气越来越温暖，有点儿春天的气息了而变的经常犯困，觉得好像是春乏，因此想问下这类状况应当要怎么解决呢？
BT知识网网编解释：
犯春乏是一种很广泛的状况，由于气温越来越温暖，会使人不自感觉犯困。建议种好优良的生活方式，保证早起早睡，随后要融入春天的天气，做一些适度的健身运动，来锻炼。在发困的情况下，能够 喝一些醒神的茶，例如绿茶叶，绿茶，高丽参或者现磨咖啡还可以。但是建议少喝大量咖啡。也有的便是在饮食搭配层面，要提升营养成分，那样才会出现精力，才会出现精神去学习，工作。
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