如何最快瘦腿

女人花似梦问：2020-04-10 15:15:10

如何最快瘦腿，什么方法最有效果？

女人花似梦问：2015-04-10 15:15:10

我要回答

近期照镜老是觉得我的腿非常粗，因此现在我想瘦要不然夏天到了连长裙都不可以穿，不清楚哪样瘦腿的方法更快实际效果最显著？

BT知识网网编解释：

日常生活许多 女士对自身的身型都不满意，一直想尽办法的去减肥瘦身，尽管减肥方法是各种各样的，可是并并不是一切方式都合适你减肥瘦身。针对局部瘦身的人而言，粗腿让许多 女士都苦恼着，实际上大部分造成粗腿的关键原因是便秘，长期性饮食搭配不善造成的。因此假如你要瘦小腿，那麼最先从改变饮食搭配刚开始，饮食搭配上多吃口味淡能推动肠胃肠蠕动的食材，另外也要相互配合一定的锻炼身体。

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