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醋加蜂蜜能减肥吗

场景/问题/来源

醋加蜂蜜,怎么减肥,功效,作用

用生命来尝还问：2020-04-10 10:48:52

知识/回答

醋加蜂蜜能减肥吗，效果怎么样？

用生命来尝还问：2015-04-10 10:48:52关键词：醋加蜂蜜怎么减肥功效作用

我要回答

我平时喜欢吃肥肉，一些容易发胖的东西吃的也比较多，现在自己的体重涨的太多了，自己也要下定决心减肥，听说醋加蜂蜜能够减肥，效果是怎么样的呢？

BT知识网小编解答：

醋加蜂蜜算是比较难喝的保健配方了，主要通过影响个人食欲的方式，从而达到减肥的效果。减肥需要饮食控制和健康身体锻炼相结合的方式，效果才能够达到最佳的。减肥需要进行一些有氧运动，比如游泳，慢跑，长跑，跳绳等。晚上睡觉之前最好不要吃油腻的时候，适当的喝点清淡的粥，少吃一点的水果，特别番茄，香蕉，柚子可以适当的多吃点，有助于肠胃蠕动，促进身体内油脂的排出。

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蜂蜜本身对人体的使用就有很好的效果，而且它的味道也比较令人喜欢，把蜂蜜放在泡的生姜之中也是一种很好的想法，而且蜂蜜很容易就会被人体所吸收，也适宜各年龄段的人，所以说用醋泡生姜，并且加入一些蜂蜜，并不会对人体有什么危害，而且它还可以起到一定的润肠效果，使得身体中血液的流通更加的顺畅，经常服用还可以促进人体心脑血管的功能，缓解一天之中人体的疲劳。

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