女生月经期间吃什么水果好

满地苹果梧桐花问：2020-04-09 17:59:47

女生月经期间吃什么水果好呢？

满地苹果梧桐花问：2015-04-09 17:59:47

我要回答

近期来大姨妈了，不清楚吃什么水果好好，常常觉得肚子痛，冒虚汗，没力气，爱吃点新鲜水果，女士来例假的期内吃什么水果好比较好呢？

BT知识网网编解释：

女士来例假的情况下能够 多吃一些“性温”的新鲜水果，多吃一些荔技，荔技口味较为香甜，有丰富多彩的维他命C及其蛋白，可以极大地补充人体能量，吃完可以提高身体的免疫功能，正合适月经期的女士，月经期一般人体免疫力降低，多吃是很好的。此外，能够 多吃橘子，石榴、水蜜桃、甜瓜、大樱桃等全是性温的水果。月经期最好是少吃冰类食材，以防导致月经不调及其肠胃不适感。

女人痛经的救星！解读女人经期喝红糖水好吗 怀孕　2020-03-30 …

妇女在经期、孕期、产期、哺乳期受特殊保护,任何单位不得以结婚、怀孕、产假、哺乳等为由,辞退女职工或 职业资格考试　2020-06-04 …

下列说法错误的是（）A．女性经期可以吃生冷、油腻、刺激性强的食物B．经期注意饮食卫生C．勤换勤洗内 语文　2020-07-05 …

女人经期吃什么好月经期间能洗澡吗 人群　2021-03-30 …

女人经期这事没做好必老十岁 健康养生　2021-04-02 …

女人经期做好6步护理，保健功效翻一番！ 健康头条　2021-04-02 …

女人经期吃什么对身体好女人经期吃什么水果好 人群　2021-04-04 …

女人来月经吃什么好女人经期吃什么对身体好 人群　2021-04-05 …

经期吃什么好女性经期补充营养的五款药膳 中医养生　2021-04-25 …

女人经期“泡脚保暖”好不好？很多人没有做对难怪子宫变差 健康头条　2021-07-28 …