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补脾吃什么

场景/问题/来源

失眠倦长更问：2020-04-09 17:17:26

知识/回答

补脾吃什么呢？

失眠倦长更问：2015-04-09 17:17:26

我要回答

之前查验脾不好，近期近几天觉得吃东西消化不良，能够由于脾的原因，听医生说能够开展饮食疗法，哪些食物对脾好呢？

BT知识网网编解释：

脾不好可以吃土豆，也就是马铃薯，马铃薯味甘，马铃薯能够健脾胃，合适脾虚体弱多病的病人，吃土豆会提高胃口，留意翠绿色的马铃薯跟长芽的土豆不必吃，那样的马铃薯非常容易中毒了，比较严重得话严重危害性命，红薯也是有健脾，对胃肠很好的功效。需要适度的吃地瓜，不然会导致胃烧心的安全隐患，像平菇，淮山药，鸡脯肉等都对健脾有非常大的协助，一切食材必须适度吃，不必暴食暴饮，非常容易对脾导致压力造成不适感。

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