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产后吃什么食物补气血

场景/问题/来源

补气血,产妇,坐月子,饮食调理

何必再壹起〃问：2020-04-09 11:48:24

知识/回答

产后吃什么食物补气血才好呢？

何必再壹起〃问：2015-04-09 11:48:24关键词：补气血产妇坐月子饮食调理

我要回答

我是刚生完孩子的，最近我的身体一直不是很好，有时候总是感觉浑身没有力气，甚至是气血不足比较严重的，不知道吃什么食物才好呢？

BT知识网小编解答：

女性生完孩子之后，身体内部会损失很多的元气了，这样就会引起一些气血不足的表现，甚至是浑身没有力气，这都是需要积极的治疗调理才好，尤其是饮食方面的调理更是应该注意，在平时饮食的时候应该多吃一些补气血的食物。银耳莲子羹之类的都是可以多喝一些的，千万不要吃刺激的食物，应该注意多补充一些蛋白质之类的食物，适当的注意运动，劳逸结合比较好。

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