经常便秘上火怎么办

场景/问题/来源

便秘,怎么治疗,如何治疗

经常便秘上火怎么办

知识/回答

长期便秘容易上火是一种比较复杂的症状表现，主要是病人每日大便的频次降低，另外排便的量也会降低，排便十分干躁，大便的情况下很费力。长期便秘容易上火，如果不多方面积极主动做医治，则有可能硬实的排便会扎伤肛门口皮肤，乃至有可能造成肛裂。因此应当引起重视，而且积极主动多方面医治。

便秘病人需依据便秘轻和重、发病原因和种类，选用综合性医治，包含一般日常生活医治、用药治疗、经颅磁训炼和手术医治，以恢复过来大便生理学。高度重视日常生活医治，提升对病人的文化教育，采用有效的饮食结构，如提升膳食纤维素成分，提升每天喝水量以提升对乙状结肠的刺激性。

培养优良的大便习惯性，如早上起床大便、有尿感立即大便，防止用劲大便，另外应提升活动。医治时要留意消除远侧十二指肠内过多的积粪；需积极主动心态调整，这种对得到合理医治均极其重要。

容量性泻剂：关键包含可溶甲基纤维素（阿拉伯胶、车前草、燕麦麸等）和不可溶化学纤维（纤维材料、木质纤维素等）。容量性泻剂见效慢而副作用小、安全性，故对妊娠便秘或轻症便秘有不错功效，但不适合做为短暂性便秘的快速润肠医治。

润湿性泻剂能润化肠腔，软化大便，使排泄物便于排出来，方便使用，如开塞露、矿物质机油或液状石蜡。

促驱动力剂；莫沙必利、伊托必利有促胃肠动力功效，普卢卡麦尔斯替代性功效于乙状结肠，可依据状况采用。

此外还需要留意，长期便秘容易上火的人平常饮食搭配要尽可能保证口味淡，并且饮食搭配不必吃太过细致，如果那也有一些化学纤维成份。便秘容易上火的人大便的情况下尽可能不必蹲太长期，各种各样泄药不可以滥用，都不可以长坐，精神不必长期性集中精力，每日适度健身运动人体。

与经常便秘上火怎么办...相似的小知识：

经常便秘怎办人群养生　2021-04-22 …

排便不正常怎么办中医养生　2021-07-20 …